X

بهترین دکتر تغذیه

امکانات درمانی / بخش ها / کلینیک ها / کلینیک تغذیه

کلینیک تغذیه

مدیر گروه: سرکار خانم دکتر زهره خدایی

کارشناس تغذیه: خانم شیرین نیلی


کلینیک تغذیه بیمارستان عرفان نیایش با بهره مندی از آخرین تکنولوژی و پیشرفته ترین تجهیزات که دارای بالاترین استانداردهای مورد تایید وزارت بهداشت و درمان ایران و نیز استانداردهای FDA می باشد خدمات متعددی را ارائه می نماید. رژیم های غذایی این مرکز ، یک رژیم کامل از همه گروههای غذائی (با رعایت هرم غذائی ) و مطابق با سفره ایرانی و بر اساس علائق و فرهنگ تغذیه ای شخص و همچنین تصحیح عادات غلط غذائی و بدون عوارض ناخواسته ای نظیر ریزش مو، عصبی شدن ، مشکلات گوارشی، یبوست، خستگی مفرط و از دست دادن اعتماد به نفس طراحی و تجویز می شود رژیم دهی بر اساس آنالیز شاخص های بدن با جدید ترین دستگاه ها و متد های موجود انجام خواهد شد. در پایان دوره و رسیدن به وزن ایده آل، برنامه های تثبیت ونگهدارنده با ارائه آموزش های تغذیه ای تکمیل می شود.

 

بهترین دکتر تغذیه در تهران

خدمات و دستگاه های این مرکز شامل موارد زیر می باشد:

 

 

  • تغذیه و رژیم درمانی:
    • رژیم های لاغری و چاقی
    • رژیم های غذایی مناسب برای بیماری های قلبی عروقی، بیماریهای کلیوی، مشکلات گوارشی، تغذیه در ناباروری ، چربی و پرفشاری خون
    • پیشگیری، کنترل و درمان دیابت
    • تغذیه در دوران بارداری وشیردهی و تعیین جنسیت

 

  • آنالیز وزن و چربی
    •   چقدر اضافه وزن دارید؟
    • BMI شما چه عددی است؟
    •  تجمع چربی های شما در کدام ناحیه است؟
    •  چربی های شما موضعی و یا بصورت سلولیت است؟
    •  از نظر سلولیت در چه مرحله ای هستید ؟
    •  بهترین روش لاغری برای شما کدام است ؟

 

  • BODY ANALAYZER از ترکیبات مختلف بدن شامل آب، چربی ( زیر جلدی و احشائی )، پروتئین ها، مواد معدنی، مایع درون سلولی و برون سلولی و حجم ماهیچه ها و مقایسه با مقادیر استاندارد مطلع خواهید شد. اگر بدن شما و اضافه وزن تان اصولی تجزیه و تحلیل شود ما به شما خواهیم گفت کدام روش لاغری مناسب شما بوده و شما با کدام روش، زودتر و اصولی تر می توانید به وزن و سایز دلخواه تان برسید .

     

  • درمان چاقی های موضعی، سلولیت،فرم دهی بدن و رفع افتادگی پوست با دستگاه های لاغری موضعی CAVITATION  از جدید ترین روشهای غیر تهاجمی تناسب اندام می باشد. یکی از امتیازات CAVITATION  سرعت جواب دهی و نتایج درمانی بسیار چشمگیر آن می باشد. کاهش سایز در همان جلسه قابل اندازه گیری و مشاهده است . گاهی این کاهش سایز به چندین سانتی متر در هر جلسه می رسد . از آنجا که سلولهای چربی از بین می روند در صورت رعایت رژیم غذایی و حفظ وزن، نتایج کاملاً ماندگار است . این سیستم در درمان چاقیهای موضعی در نقاط مختلف بدن از جمله دور کمر، شکم، باسن، داخل و بیرون ران و بازوها قابل استفاده است . کار با این دستگاه هیچ عارضه ای ندارد .

 

  • RF دستگاهی است که امواج رادیویی را برای درمان چاقی و افتادگی پوست به کار می گیرد . دستگاه RF علاوه بر درمان چاقی موضعی  از طریق تحریک کلاژن سازی و ایجاد انقباض در بافت همبند موجب رفع علائم پیری پوست و افزایش قابلیت ارتجاعی پوست میشود و به همین دلیل کاربردی بسیار موثر در لیفتینگ و جوانسازی پوست در نواحی مختلف بدن از جمله صورت ،گردن، بازو،ران و شکم دارد.   

 

ترکیب این دستگاه ها علاوه بر از بین بردن چشمگیر چربی ها در محل مورد نظر، سبب جلوگیری از افتادگی پوست ناشی از لاغری در موضع و درمان ترک های پوستی حاصل از دوره های متعدد چاقی و لاغری می شود.

فواید یک رژیم غذایی سالم از نظر بهترین دکتر تغذیه در تهران


سبک صحیح تغذیه به ساخت، تقویت و حفظ بدن و تأمین انرژی روزانه ضروری برای عملکرد صحیح بدن کمک می‌کند؛ بنابراین یک رژیم غذایی صحیح برای رشد جسمانی سالم از مرحله قبل از تولد، سپس در دوران کودکی و در مراحل بعدی زندگی بسیار مهم است. به عنوان مثال، تغذیه متعادل به طور مستقیم با سلامت مادر و کودک مرتبط است، به کودکان کمک می‌کند تا یاد بگیرند، به بزرگسالان کمک می‌کند تا بهره‌وری بیشتری داشته باشند.
یک رژیم غذایی متعادل، همراه با یک سبک زندگی فعال که شامل فعالیت بدنی روزانه است، به حفظ وزن مناسب کمک می‌کند و از نظر جسمی رشد هماهنگ‌تری و از نظر روان‌شناختی آرام‌تر می‌سازد. درواقع اغلب افراد دارای اضافه‌وزن یا چاق به حاشیه رانده می‌شوند و در معرض انگ واقعی اجتماعی قرار می‌گیرند. به ویژه، کودکان به ایجاد یک رابطه دشوار با بدن خود و با همسالان خود سوق داده می‌شوند، در نتیجه با افزایش اجتناب‌ناپذیر عادات بی‌تحرکی، خود را حتی بیشتر منزوی می‌کنند.
تغذیه سالم به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند چاقی و اضافه‌وزن، فشارخون شریانی، بیماری‌های سیستم قلبی عروقی، بیماری‌های متابولیک، دیابت نوع ۲، برخی از انواع تومور‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این، یک رژیم غذایی سالم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های خاص که مستقیماً به تغذیه مربوط نمی‌شود کمک می‌کند.
تمامی موارد ذکر شده دلایل قابل‌ قبولی هستند که هر یک از ما به فکر دریافت مشاوره غذایی از یک کلینیک تغذیه خوب باشیم. اگر ساکن تهران هستید و نیاز به یافتن بهترین دکتر تغذیه در تهران دارید، می‌توانید از طریق بخش ارتباط با ما در سایت عرفان نیایش نوبت خود را ثبت کنید. در ادامه با مزایای کلینیک تغذیه بیمارستان عرفان نیایش آشنا خواهید شد.


خطرات تغذیه نامناسب از نظر بهترین دکتر تغذیه در تهران


خطر قلبی و عروقی مغز به ‌شدت تحت ‌تأثیر نوع رژیم غذایی است. برای کاهش آترواسکلروز و عواقب آن، محدودکردن چربی‌های حیوانی موجود در رژیم غذایی مهم است. همچنین توصیه می‌شود مصرف روزانه نمک خوراکی را برای متعادل‌ کردن مجدد مقادیر فشارخون و در نتیجه خطر ابتلا به فشارخون و نارسایی قلبی کاهش دهید. در نهایت، مصرف گوشت و چربی‌های حیوانی باید کاهش یابد؛ زیرا ارتباط مستقیمی بین مصرف بیش از حد آن‌ها و خطر ابتلا به سرطان وجود دارد.
خطر چاقی، به ویژه، نه‌تنها با یک رژیم غذایی نادرست (که عدم تعادل بین کالری دریافتی و مصرف انرژی را به نفع اولی تعیین می‌کند) بلکه با سبک زندگی بی‌تحرک نیز تعیین می‌شود. اضافه ‌وزن و چاقی توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) به عنوان شرایط تجمع غیرطبیعی یا بیش از حد چربی بدن که خطری برای سلامتی ایجاد می‌کند، تعریف شده است.
برای جلوگیری از ایجاد چنین خطراتی نیاز داریم تا با مراجعه به کلینیک تغذیه سبک تغذیه‌ای خود را اصلاح کنیم. زیرا تغییر عادت غذایی به صورت خودسرانه می‌تواند باعث کمبود یک یا چند ماده مقوی برای بدن شود.


وظایف بهترین دکتر تغذیه تهران


متخصص تغذیه عنوان حرفه‌ای است که به شخصی داده می‌شود که برای تنظیم عادات غذایی افراد و گنجاندن تغذیه سالم در زندگی آن‌ها آزمایش‌های پزشکی انجام می‌دهد و رژیم غذایی تعیین می‌کند؛ بنابراین جامعه را برای سلامت مردم و مصرف اقتصادی منابع غذایی در چارچوب قوانین بهداشتی آگاه می‌کند. وظایف مختلف بهترین دکتر تغذیه در تهران با هدف ایجاد تعادل در رژیم غذایی به شرح زیر است:
انجام آزمایشات جهت تعیین روش درمانی مناسب و تهیه لیست رژیم غذایی با توجه به نتیجه آزمایشات انجام شده.
بیماران براساس جنسیت، سن وغیره برای ایجاد یک لیست رژیم غذایی شخصی با طبقه‌بندی آن‌ها براساس شرایط.
ایجاد برنامه‌های آموزشی که نه‌تنها برای افراد بلکه برای جامعه از نظر تغذیه متعادل و سالم مفید باشد.
برای بررسی اثرات تغییرات در تهیه و پخت غذا بر بدن انسان.
تعیین عادات غذایی غلط در جامعه و اتخاذ تدابیری برای مقابله با مشکلات ناشی از آن.
 

مطالب آموزشی تغذیه

شايد هيچ مرحله اي اززندگي انسان مانند دوران جنيني پر مخاطره نباشد زيرا جنين براي تكثير سريع سلول هاي خود نياز هاي ويژه اي دارد،تامين موادغذايي در اين دوران حياتي است.سوءتغذيه مادر دردوران موجب كاهش دريافت مواد مغذي براي  رشد و نمو جنين شده و جنين مستعدابتلاءبه بسياري از بيماريهاي مزمن در دوران بزرگسالي مانند ديابت و بيماريهاي قلبي- عروقي مي شود.

مادران در این دوران باید همانند دوران بارداری میزان آهن دریافتی را كنترل كنند، هر چند كه در دوران بارداری تمام ویتامین‌ها و مواد لازم را به طور كامل دریافت كرده باشند. مادر در این دوران به طور معمول قرص آهن را برای تامین آهن مورد نیاز خود و نوزادش مصرف می‌‌كند. بسیاری از خانم‌ها ذخایر آهن خود را طی زایمان‌های مكرر به میزان قابل توجهی از دست می‌‌دهند. بنابراین مادران باید در این دوران از نظر ذخایر آهن كنترل شوند. البته این نكته قابل توجه است كه این مواد كمكی (مانند ویتامین‌ها) نباید جایگزین یك رژیم غذایی خوب شوند.

 

اصول تغذیه صحیح در روزه داری

 

دی ان ان